吃饭不规律、脾胃衰退……胃病的发生率连年递增。中国肠胃病患者高达1.2个亿，是当之无愧的胃病大国。有朋友听说肉类不好消化，于是顿顿吃素，其实这种想法是不对的。

肉类有着很多蔬菜中没有的优质蛋白、必需脂肪酸等重要的营养成分，而胃黏膜的修复和更新都需要足够的优质蛋白。所以，应当适量的摄入一些肉、蛋、奶等动物性食物。

其实，最优质的选择就是多食用富含大豆蛋白的大豆或豆制品用来补充蛋白质。大豆蛋白是一种优质蛋白，含有九种人体必需氨基酸，与肉类和蛋类蛋白质的质量相近，在植物类食品的蛋白质中独占鳌头。

有人可能会说，大豆不是吃多了会胀气吗？那是因为大豆中有一些有害物质，统称为“大豆抗营养因子”，大豆中的嘌呤、植酸、胰蛋白酶抑制剂等都属于大豆抗营养因子。

有这种担心的话，不妨选择康之豆公司的脱毒熟化大豆，康之豆公司的脱毒熟化大豆利用专利技术去除了这些大豆抗营养因子。食用康之豆公司的脱毒熟化大豆及其制品不仅不用担心胀气，而且富含大豆蛋白，营养吸收率高达97%，是我们补充优质蛋白的好选择。