随着物质生活的提高，生活的压力也越来越大，房贷、车贷、孩子教育等等压力，让人不得不努力工作，努力加班，日积月累年龄渐长，渐渐的头上也越来越凉——脱发。现在流行这么一句话，你变强了，也变秃了。 或者是没变强，但是也变秃了？是不是应该拯救一下被掏空的头顶呢？

科技的发达也让脱发不是问题——植发，利用高科技取其他部位的头发植入秃的部位，经过后续保养让其再自然生长，这个听起来很高科技很靠谱，但是高科技也就是意味着金钱，植发的价格是按“根”来算的，这样听来是不是压力更大，赚钱的速度是不是跟不上脱发的速度。

其实调整好作息才是根本，再慢慢通过食疗减轻。那秃顶，应该吃什么好呢？方言道吃黑补黑，虽然不全对，但是也有一定道理。黑豆具有补脾、利水、解毒、滋润皮肤、延缓衰老、促进消化、补血、抗癌的功效，红糖具有补中疏肝、止痛益气、调经和胃、益气补血、和血化瘀的功效;若将黑豆煮粥后加入一些红糖，可以起到十分理想的滋补肝肾、美容乌发的作用。黑豆搭配黑芝麻、黑米一起做成 豆浆也是不错的选择，不过黑芝麻是富含脂肪油料种子，不宜多食，每天不超过20g。

工作必不可少，但是也不应让自己变得更“强”，多吃康之豆公司的黑豆才能和头顶的光明形成平衡关系，不然只能等房贷还清或者植发价格下降了。