食物的血糖反应在现代社会中是很多人关心的问题，这里给大家推荐康之豆大豆天贝，康之豆大豆天贝是一种由大豆发酵而成的健康食品。

2012年康之豆引进天贝加工技术，将脱毒熟化大豆发酵成康之豆天贝，并获得发明专利授权。康之豆大豆天贝中含有大量大豆蛋白，蛋白质含量比之肉类都不差。而且康之豆大豆天贝的脂肪含量比肉要低得多，让我们摄入的脂肪更少。

相关研究表明大豆及其制品中的大豆蛋白可以帮助管理与代谢综合征相关的疾病。在饮食中添加大豆等优质植物蛋白，可以支持整体健康和养生，特别是帮助控制代谢综合征。

代谢综合征包括：高血压、高血糖、不健康的胆固醇水平和腹部脂肪过多的人群，这些都是心血管疾病和糖尿病发展的危险因素。而心血管疾病和糖尿病的发展可能增加患慢性肾病和非酒精性脂肪肝疾病的风险。

不良饮食和久坐不动的生活方式是导致很多人肥胖和糖尿病，从而增加心血管疾病、非酒精性脂肪肝病和慢性肾病的原因。其次，饮食质量也会影响我们的肠道细菌。不良的饮食习惯会降低肠道微生物组的微生物多样性，增加血脂异常、肥胖、体重增加、胰岛素抵抗和炎症的发生率。