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康之豆健康小课堂:豆浆的瘦身功效

很多人都说“每逢佳节胖三斤”,春节过后,相信很多人都打算减肥了。想要减肥瘦身的人群可以每天用康之豆全营养豆粉冲一杯豆浆喝,同时在空闲时间做一些简单的运动,就会有意想不到的效果。

这是因为,豆浆中的大豆蛋白具有促进人体基础代谢的功效。这种代谢的加速就会更加有效地把燃烧体内沉积的脂肪。

有关试验表明,摄取大豆蛋白比动物性蛋白减肥速度更快。如果多食用一些大豆蛋白,即使摄入和以前一样多的热量,相比之下也不容易发胖。如果同时增加一些运动量,就可以有效消除体内脂肪。 

康之豆健康小课堂:豆浆的瘦身功效

研究表明,造成肥胖和老化疾病的一大元凶是体内的活性氧,就像铁被氧化后就会生锈一样,体内活性氧的氧化作用可以使体内脂肪酸变成过氧化脂肪。这种过氧化脂肪就是形成肥胖的原因之一。 

而豆浆里的皂角苷不仅可以降低体内的活性氧,保护身体防止脂肪酸的过氧化。同时还可以有效分解已经形成的过氧化脂肪,具有很好的双重抗氧化作用,防止体内脂肪的堆积。

而且,康之豆全营养豆粉是由经过科学技术“脱毒”后的脱毒熟化大豆制成的,去除了其中的抗营养因子,让豆子中的这些利于瘦身的成分更好吸收,更加有助于想要瘦身的人群食用。

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