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康之豆美味食谱:豆香麻薯

麻薯最近真的非常火爆,几乎在各家网红甜品店都能看到它的身影。没想到做起来其实非常简单。搭配上膳食纤维丰富的康之豆全营养豆粉,做成豆香麻薯,还可以润肠通便,减肥的朋友也可以吃。

做豆香麻薯需要准备的是:牛奶200g、淡奶油100g、白糖20g、木薯粉25g、康之豆全营养豆粉100g。

康之豆美味食谱:豆香麻薯

先把三分之一的牛奶和木薯粉搅拌均匀。然后留下50g康之豆全营养豆粉,其他所有材料放到不粘锅里面,边加热边搅拌。想减肥的朋友可以少放一些淡奶油和白糖,由于豆粉膳食纤维丰富,不仅不会长胖而且饱腹感十足,反而有助于瘦身。

因为加入了木薯粉,牛奶会变得越来越粘稠,差不多就可以熄火出锅啦!将牛奶倒入铺满康之豆全营养豆粉的盘子里面,就成了滑溜溜又软糯的麻薯了。

豆香麻薯奶味十足,膳食纤维丰富却有软糯的口感,吃一口就舍不得放下。喜欢吃甜的朋友还可以在豆粉里加一点糖。

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