大豆一直在我国传统饮食中是不可缺少的重要组成部分，《黄帝内经》中讲到“五谷为养，失豆不良”，意思是五谷杂粮才是养生的根本，但是如果缺少了大豆就不会是良好的饮食。如果将大豆和其他五谷一起搭配做成花式豆浆，不仅营养可以更加丰富，而且利于人体吸收。今天就教大家做一款燕麦花式豆浆。

燕麦花式豆浆需要的食材也非常简单，需要50克康之豆脱毒大豆、20克燕麦以及适量的白糖，这款豆浆对于降低胆固醇、预防高血脂以及动脉粥样硬化等疾病都有着一定的预防作用。只需要直接把康之豆脱毒大豆和燕麦一起倒入豆浆机，加入1200毫升的饮用水，启动豆浆机，等待豆浆机工作完成即可。

有人可能会问了，豆浆没有彻底煮熟不是会引起食物中毒吗？为什么没有煮豆浆的步骤呢？这是因为这里用的原材料是康之豆的脱毒大豆，所谓“脱毒”就是说将会导致食物中毒的有害物质去除了。所以康之豆的脱毒大豆可以不用洗、不用泡、不用煮、不用去渣，营养还更易吸收。