现代人节奏快，压力大，每天披星戴月，匆忙上下班，所以就有一些朋友连早餐都懒得吃了，这不吃早餐，绝非小事，非常非常伤身！

康之豆小编罗列几条不吃早餐的重大危害：

一、增加胆结石、胆囊炎风险

胆囊里的胆汁经过一晚上的储存，如果早上不进食，胆汁就得不到释放，就会浓缩，形成结晶，有可能导致胆结石，同时有可能引发胆囊炎。

二、增加肥胖、糖尿病风险

一项对3598人跟踪调查18年的研究发现，每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要高1.9kg。进一步的分析发现，每天规律吃早餐者，腹部肥胖的危险会下降22%，体重超标风险下降20%，糖尿病风险下降19%，代谢综合征风险下降18%，高血压风险下降16%。

三、加快衰老

不吃早餐，皮肤容易粗糙，不管是外在的皮肤还是内在的大脑，都加速衰老。可总是有无数个理由不吃早餐，大部分都会说说：“不吃早餐危害我知道呀，但我忙呀，真的没时间，我都巴不得坐火箭去上班啦！”

在此，康之豆小编重点推介由我们的合作厂家生产的产品。

由四川塞克雅食品科技有限公司生产的塞克雅全营养豆奶，特选康之豆持有的国家发明专利《整粒大豆脱毒熟化技术》加工的去除毒素、去除嘌呤的有机大豆为主要核心原料，经特殊工艺而精心生产炼制，生产中不去皮、不去渣基本保留下了大豆的膳食纤维。有了这个营养价值极高的膳食纤维，一盒豆奶进去，满满的饱腹感，既营养又解决了上班族早餐的问题！

同时，康之豆合作的塞克雅豆奶产品不添加防腐剂、不添加香精、不添加色素、不添加稳定剂等不利于人体健康的物料，豆奶蛋白吸收率高达97%，为市场普通豆奶豆浆的4-20倍。

不过，康之豆小编在此还是奉劝大家，爱护自己的身体，保持食物的多样性，同时也希望大家能够经常喝塞克雅豆奶，让您一整天都拥有满满的正能量！