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康之豆美味食谱:喝不完的豆浆怎么办?

豆浆在我们日常的早餐里有着举重若轻的地位,常喝豆浆可以防衰老、豆浆润肠通便、甚至可以预防糖尿病。在家用康之豆熟化大豆自己榨豆浆或者用全营养豆粉冲泡,好喝方便的同时营养又比一般的豆浆更好吸收。

但是自己榨豆浆有的时候一个不小心就做多了,实在喝不下了,但又不想浪费的倒掉,那么如何巧妙地用掉这些多余豆浆呢?其实用豆浆替代水,做出的食物更美味,也不会失去豆浆润肠通便、抗衰老的功效,小编这就给你推荐几个做法。

豆浆鱼:煮鱼的时候放入豆浆,可以让汤汁更加鲜美,还可以去除腥味。煮到汤色开始变白,就可以放入豆浆了,再次沸腾后调味就可以出锅了。

康之豆美味食谱:喝不完的豆浆怎么办?

豆浆布丁:在豆浆里加入适量的吉利丁片和糖。装好密封放冰箱冷藏一晚上,第二天就有豆浆布丁吃啦。口感类似慕斯,绵绵的、入口即化,豆香味十足。

豆浆粥:豆浆里放入大米和糯米各一半,再加入山药一起煮,一锅散发着香气浓郁的美颜豆浆粥就完成了。

豆乳酱:将烧开的豆浆和加了糖的蛋黄糊混合,小火加热至浓稠状,再加入软化的奶油奶酪拌匀。就变成了香甜可口的豆乳酱。可以做各种各样的糕点,比如豆乳盒子、豆乳心太软,还可以搭配直接面包片来吃。

当然,这些豆浆料理虽然好吃,但是有些朋友就是没有时间自己榨豆浆怎么办呢?其实避免浪费最简单的方法就是直接用康之豆的全营养豆粉来代替自己榨豆浆。喝多少冲多少。全营养豆粉冲泡的豆浆润肠通便、营养丰富还不容易浪费哦。

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