虽然俗话说，“聪明的脑袋不长毛”。但话虽如此，面对越来越高的发际线、看上去即将秃顶的脑袋，还有每次一抓掉一大把的头发。发量少怎么增加发量成为了很多人都关注的问题。发量太少不仅是颜值被严重拉低了，而且还往往警示了身体的健康问题。其实考虑发量少怎么增加发量很重要的一点就是补充蛋白质。

这是因为我们头发中主要的成分就是蛋白质，但身体中摄入的蛋白质会优先向其他重要的器官供给，所以如果日常饮食中的蛋白质摄入不足就会影响到我们的发质和发量。

所以烦恼发量少怎么增加发量的话不妨多喝点豆浆。豆浆作为我们生活中最常见的营养饮品之一，其中含有大量的大豆蛋白，一杯豆浆中的大豆蛋白可以达到15%以上，如果你因为熬夜或营养不良导致脱发多喝豆浆就可以起到一定的缓解作用。

不过豆浆中的胰蛋白酶、植酸等大豆抗营养因子会阻碍我们吸收这些优质的大豆蛋白，而且大豆中的大豆嘌呤更是让尿酸高的人士担心。其实想要更好的吸收大豆中的营养，可以选择康之豆的脱毒大豆。

康之豆一直致力于研究让大豆中丰富的营养可以更好的被人体吸收，经过研发团队多年潜心竭力的研究终于诞生了这种优质的脱毒大豆，并取得了“整粒大豆脱毒熟化”的发明专利。脱毒大豆营养上去除了大豆抗营养因子，口味上没有豆腥味，制作豆浆时还可以不用洗、泡、煮、去渣，是我们补充蛋白质的优质选择。